Ademcoach

Home / Ademcoach

ADEM JE FIT!

Ontdek de kracht en helende werking van goed ademen

Wil jij de verantwoording nemen over jouw lijf en leven?

Wil jij het beste uit je leven halen?

Wil jij lekker in je vel zitten en stralen?

Wil jij meer zelfvertrouwen?

Wil jij de stap nemen om te werken aan jouw gezondheid?

De meeste mensen (ongeveer 90%) benutten niet hun volledige longcapaciteit/ademhaling. Dit heeft invloed op zowel het fysieke, mentale en emotionele systeem in ons lijf met alle gevolgen van dien. Dit wordt ook wel chronische hyperventilatie genoemd.

Onderstaande symptomen kunnen te maken hebben met chronische hyperventilatie:

  • hoofdpijn/migraine
  • duizeligheid
  • nek- en schouderklachten
  • hartritmestoornis
  • hoge bloeddruk
  • maag- en/of darmklachten
  • kortademigheid
  • bronchitis
  • kriebelhoest
  • vermoeidheid
  • slaapproblemen
  • onrust
  • stress
  • piekeren
  • concentratieverlies
  • depressief
  • angstig
  • snel geïrriteerd
  • spierpijnen
  • gewrichtspijnen
  • overgewicht

Herken jij jezelf in een of meerdere symptomen? Raadpleeg altijd eerst je arts.

Wil jij investeren in jezelf voor de rest van je leven? Ben jij geïnteresseerd in ademwerk?
Wil jij een 1 op 1 coaching traject volgen van 3 sessies van ongeveer 1,5 uur?
De investering van dit coaching traject is 369 euro.

"investeren in jezelf is een cadeau aan jezelf wat je op later leeftijd uitpakt"

Bel of mail mij voor nadere informatie. Bij geen gehoor reageer ik meestal binnen 24 uur.
mail adres: diemarja@gmail.com
telefoon: 06-57336335

Alles wat ik heb geleerd tijdens de opleiding tot ademcoach is nu een vast onderdeel in mijn Do-In en Yin Yoga lessen.

 

FEBRUARI 2022
workshop Ontdek Ademruimte (vol)
maandagavond 14 februari, 7 en 28 maart
19.30 - 21.00/21.30
in een groepje van maximaal 4 personen openen we doormiddel van verschillende ademtechnieken en mindfull bewegen vanuit de Do-In, Yin Yoga en Jin Shin Jyutsu de 3 ademruimtes.
Kosten van deze ademreis 127 euro

workshop Ontdek Ademruimte (vol)
woensdagavond 16 februari, 9 en 30 maart

APRIL 2022:
workshop Ontdek Ademruimte
11 april, 2 en 23 mei

 

 

 

 

Marja van Die